Mokymai

Mokymai "Gera pradžia"

Kursai skirti pradedantiems laipiotojams, kurių tikslas padėti tvirtus laipiojimo pagrindus ir gebėti lipti savarankiškai salėje ar ant uolų. Mokymų metu:
  • supažindiname su laipiojimo pagrindais
  • mokome laipiojimo technikos
  • supažindina su pagrindiniais bendro fizinio pasirengimo pratimais ir specifinaiais laipiojimo sportui skirtais fiziniais pasirengimo pratimais
  • mokome lipti į aukštą sieną naudojant viršutinę saugą (top rope)
  • išmokome laipiojimui skirtus mazgus bei saugojimo technikos
Mokymai "Gera pradžia"

Mokymai "Lipu aukštai"

Mokymai "Lipu aukštai" skirti norintiems išmokti lipti aukštom sienom ar uolom, "top rope" ir "lead" būdais. Išmoksime:
  • susirišti saugos mazgus
  • teisingai saugoti lipantį
  • persirišti saugos mazgus kabant stotyje
  • pakabinti ir susirinkti įrangą nuo uolos
  • laipiojimo etikos
Mokymai "Lipu aukštai"

Jauti geras bangas? Manai, kad laipiojimas gali tapti tavo mylima veikla?

© 2022 Vertical.lt